Рецепт овощного салата с морепродуктами

Фотография овощного салата с морепродуктами.

Овощной салат с морепродуктами

От: sofiya

домашняя кухня, овощной салат с морепродуктами, салаты, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт салатов

Попробуйте приготовить рецепт салата в чипсах. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 143 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим овощной салат с морепродуктами

Ингредиенты

  • коктейль из морепродуктов 120 г
  • оливки 7 шт.
  • руккола 30 г
  • салат 2 шт.
  • лук красный 0,5 шт.
  • помидоры 1 шт.
  • перец сладкий 0,5 шт.
  • брынза 30 г
  • масло оливковое 2 ст.л.
  • бальзамический крем 1 ч.л.
  • соль морская по вкусу
  • перец черный (молотый) 1 щепотка
  • лимонный сок 1 ст.л.

Инструкция

  1. Подготовить ингредиенты.

  2. Рукколу и салат помыть и обсушить от влаги. Листья салата порвать руками на крупные кусочки.

    овощной салат с морепродуктами
  3. Консервированные морепродукты открыть и вылить рассол. Выложить их на зелень.

    овощной салат с морепродуктами
  4. Сладкий перец, лук и помидоры нарезать кусочками. Брынзу нарезать кубиками.

    овощной салат с морепродуктами
  5. Приправить черным перцем и посыпать крупной морской солью. Полить оливковым маслом и лимонным соком.

    овощной салат с морепродуктами
  6. При подаче сбрызнуть салат бальзамическим кремом. Приятного аппетита!

    овощной салат с морепродуктами

На заметку

Недавно пробовала салат с семгой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Ксюша Кунакова
Ксюша Кунакова

Sofiya, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт овощного салата с морепродуктами!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

ledsers1998
ledsers1998

Замечательный рецепт! В моей семье любят овощной салат с морепродуктами
Спасибо за прекрасную идею

etioloor
etioloor

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

anka
anka

Вчера сделала салат фунчеза. А сегодня приготовлю овощной салат с морепродуктами.

Дина Елатова
Дина Елатова

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Люда Токарев
Люда Токарев

Хороший рецептик! :)

orimu
orimu

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное sofiya за прекрасный рецепт!

Киушова Люба
Киушова Люба

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

endin2002
endin2002

Это какой-то шедевр!!!
sofiya, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

zhenya86
zhenya86

Кстати, когда я первый раз попробовала овощной салат с морепродуктами, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

nelya99
nelya99

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

yarovenko_89
yarovenko_89

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

svetlana71
svetlana71

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
овощной салат с морепродуктами — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо sofiya)))))

eridond
eridond

Sofiya, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

nadya
nadya

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

Дворникова Юлия
Дворникова Юлия

Спасибо, замечательный рецептик, овощной салат с морепродуктами класс!

agata87
agata87

Спасибо огромное за рецепт овощного салата с морепродуктами!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.