Рецепт печенья для диабетиков

Фотография печенья для диабетиков.

Печенье для диабетиков

От: zoya

домашняя кухня, печенье для диабетиков, печенье, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт печенья

Есть определенная категория людей, которым нельзя сладости, но ведь хочется. Мой рецепт печенья - на овсяной муке и фруктозе, такое печенье подойдет для диабетиков. Попробуйте приготовить рецепт печенья m&ms. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 444 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Вегетарианство: Для диабетиков
  • Повод: Для детей, На полдник, На десерт

Готовим печенье для диабетиков

Ингредиенты

  • Овсяная мука — 1 стак.
  • Маргарин — 40 г (нежирный)
  • Фруктоза — 1 ст.л.
  • Вода — 1-2 ст.л.

Инструкция

  1. Приготовим продукты. Маргарин должен быть охлажденным. Если у вас нет овсяной муки, то ее можно приготовить и дома с помощью кофемолки, просто перемолоть овсяные хлопья.

  2. 2. Смешиваем овсяную муку с холодным маргарином.

    печенье для диабетиков
  3. 3. Вводим фруктозу. Перемешиваем.

    печенье для диабетиков
  4. 4. Добавляем чуточку воды, только чтобы тесто стало более вязким, но не жидким!

    печенье для диабетиков
  5. 5. Духовку прогреть до 180 градусов. Застелите противень пергаментом. С помощью двух чайных ложек выкладываем тесто на лист пергамента.

    печенье для диабетиков
  6. 6. Выпекаем печенье 20 минут. Снимаем и остуживаем на решетке. Печенье для диабетиков готово. Приятного аппетита!

    печенье для диабетиков

На заметку

Печенье для диабетиков на овсяной муке готовится из доступных продуктов и очень быстро. Овсяную муку можно приготовить дома самостоятельно, для этого выложите овсянку в блендер и смолите.

Недавно пробовала печенье-валентинки. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Мудрова Софья
Мудрова Софья

Ухтышка какой рецепт печенья для диабетиков!!!!!!!
слюни текут рекой

dariya
dariya

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Алеся Заблоцкая
Алеся Заблоцкая

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе печенье для диабетиков в коллекцию рецептов.

Наташа Алла
Наташа Алла

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

ageeva_86
ageeva_86

Печенья для диабетиков просто супер, мои гости все были в восторге!!! zoya, спасибо!

ahuti
ahuti

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит печенье для диабетиков.

myeri86
myeri86

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

anka
anka

Хотела приготовить уже сегодня масляное печенье и даже собралась и вот нашла этот рецептик.

rentinto
rentinto

Zoya, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается печенье для диабетиков!!!
Буду делать 3-й раз!

Остренкова Лера
Остренкова Лера

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

boldyreva_91
boldyreva_91

Zoya!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Виктория Раченко
Виктория Раченко

Спасибо zoya, очень часто пользуюсь этим сайтом.

susotr1981
susotr1981

Какая у Вас Фантазия!!!

vika83
vika83

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

omimatadr2003
omimatadr2003

Zoya …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

dinieri
dinieri

В общем, печенье для диабетиков супер!
Автор-волшебница!!!

Надежда Бойко
Надежда Бойко

Спасибо большое, zoya, освежила в памяти рецепт печенья для диабетиков!
порадую любимого.