Фотография гороховой каши с мускатным орехом и соевым соусом.
Гороховая каша с мускатным орехом и соевым соусом
От: xshell
домашняя кухня, гороховая каша с мускатным орехом и соевым соусом, каши, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт кашПродолжая тему низкокалорийного питания, выкладываю свой вариант приготовления гороховой каши со сладковатым пряным вкусом. Предлагаю подавать с отварной курятиной или индейкой и салатом из свежих овощей. Попробуйте приготовить рецепт гороховой каши в скороварке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 70 мин
- Порций: 6
- Калорий: 73 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим гороховую кашу с мускатным орехом и соевым соусом
Ингредиенты
- горох - 275 г
- морковь - 1
- орех мускатный - 2 ч.л.
- соевый соус - 5 ст.л.
- масло сливочное - 2 ст.л.
- соль морская - по вкусу
Инструкция
-
Горох замочить в горячей воде (1:3) на 3 часа.
-
После чего промыть горох, залить холодной водой и варить 40 минут, постоянно снимая пену.
-
Мелко нарезать лук, натереть морковь.
-
... и жарить в сковороде на сливочном масле.
-
Далее добавить мускатный орех.
-
... и соевый соус. Жарить еще 5 минут и выключить.
-
Когда горох почти разварится, добавить к гороху сладкую поджарку и на медленном огне довести до готовности.
-
За 5 минут до готовности добавить морскую соль и чили.
На заметку
Недавно пробовала постную гороховую кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Это не гороховая каша с мускатным орехом и соевым соусом!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Только что доела гороховую кашу с мускатным орехом и соевым соусом!!! очень вкусно!!!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт гороховой каши с мускатным орехом и соевым соусом разочаровал.
Никому не понравилось(
Можете прокомментировать recipesfor.ru/kashi/yachnevaya-kasha-s-myasnym-sousom?
Когда делала гороховую кашу с мускатным орехом и соевым соусом и не сомневалась, что получится вкусно!
Легко и вкусно!!!
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Готовила гороховую кашу с мускатным орехом и соевым соусом Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!