Фотография ленивой овсянки в банке для похудения.
Ленивая овсянка в банке для похудения
От: hithes1979
домашняя кухня, ленивая овсянка в банке для похудения, овсяная, Простой рецепт, две порции
Рецепт овсянойДля воплощения рецепта вам понадобится овсянка быстрого приготовления, также можно использовать смесь злаков, в составе которых есть овсяные хлопья. Так как блюдо диетическое, сахар не пригодится! Попробуйте приготовить рецепт ленивой овсянки в банке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 480 мин
- Порций: 2
- Калорий: 962 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На полдник
Готовим ленивую овсянку в банке для похудения
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 стак. (150 мл)
- Молоко — 90 мл
- Нежирный йогурт — 90 мл
- Клубника — По вкусу
Инструкция
-
Приготовьте продукты и чистые баночки с крышками.
-
В баночки высыпьте половину от всего количества овсянки.
-
Нежирный йогурт смешайте с молоком. Залейте половиной получившейся смеси хлопья.
-
Положите ягоды клубники в баночки.
-
Засыпьте оставшимися хлопьями клубнику, залейте оставшимся молоком с йогуртом. Закрутите крышки плотно, уберите овсянку в холодильник.
-
Через 6-8 часов овсянка будет полностью готова.
На заметку
Лучше всего делать такую овсянку вечером, а утром вас будет ждать низкокалорийный сытный завтрак. В качестве фруктовой части можно использовать любые сочные мягкие ягоды.
Недавно пробовала овсянку. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала ленивую овсянку в банке для похудения первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Я приготовила ленивую овсянку в банке для похудения на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Спасибо! Беру в закладки.
Hithes1979, это просто волшебный рецепт!
Можете прокомментировать ленивую овсянку?
Hithes1979, рецепт замечательный, спасибо!