Фотография овсяной каши с овощами.
Овсяная каша с овощами
От: Вилисова Танюша
домашняя кухня, овсяная каша с овощами, овсяная, Простой рецепт, две порции
Рецепт овсянойПопробуйте приготовить рецепт овсяной каши в мультиварке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 2768 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты
- Способ приготовления: Варить
Готовим овсяную кашу с овощами
Ингредиенты
- 1 стак. овсяных хлопьев (лучше не быстрых)
- 1 небольшой сладкий красный перец
- 1 небольшой цукини
- 150 г мелких помидоров черри
- 1 веточка розмарина или тимьяна
- оливковое масло
- соль
- соевый соус для подачи
Инструкция
-
Очистить перец и нарезать небольшими кубиками. Примерно так же нарезать цукини. Выложить овощи в застеленную бумагой для выпечки форму, добавив помидоры, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать листочками розмарина или тимьяна, поставить в разогретую до 190С духовку на 10-15 мин
-
Тем временем сварить овсяную кашу на воде согласно инструкции на упаковке, слегка посолив воду. Часто перемешивать кашу, чтобы она не приставала к стенкам кастрюли. Готовой каше дать настояться под крышкой 2-3 мин
-
Разложить кашу по тарелкам, сверху выложить запеченные овощи, полить оливковым маслом и соевым соусом.
На заметку
Недавно пробовала овсяную кашу на молоке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Сделала овсяную кашу с овощами впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Вилисова спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог