Фотография зеленого смузи.
Зеленый смузи
От: Галя Явлошевич
домашняя кухня, зеленый смузи, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт смузей с авокадо. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 511 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим зеленый смузи
Ингредиенты
- ананас (свежий или замороженный) 1 горсть
- бананы 1/2 шт.
- финики 3 шт.
- киви 1 шт.
- шпинат (замороженный) 1 брикет
- семена льна (или мука, по желанию) 1 ч.л.
- мята 6 листиков
- имбирь 1 ч.л.
Инструкция
-
Зеленый смузи - простой, быстрый и вкусный напиток, который мгновенно зарядит энергией и подарит множество витаминов. Его можно выпить сразу или взять с собой - имбирь сохранит свежесть ингредиентов надолго. Питайтесь не только вкусно, но и полезно! Проект Челленджер (the-challenger.ru), посвященный любительскому спорту и здоровому образу жизни, поделился пошаговым рецептом. Подготовить ингредиенты.
-
Удалить косточки у фиников, очистить киви и банан, натереть имбирь на мелкой терке.
-
Соединить все ингредиенты в чаше блендера. Пробить до однородности.
-
Перелить смузи в бутылку или стакан.
-
Смузи можно выпить сразу же или взять с собой.
На заметку
Недавно пробовала зеленый смузи со шпинатом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю зеленый смузи.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Галя!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла зеленый смузи. Вот я ему и приготовлю.
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Хочу угостить вас рецептиком http://recipesfor.ru/napitki/smuzi/smuzi-dlya-zdorovya. А какие блюда готовите вы?