Фотография зеленого смузи со шпинатом и киви.
Зеленый смузи со шпинатом и киви
От: arofada
американская кухня, зеленый смузи со шпинатом и киви, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт смузей с киви, бананом и молоком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 181 ккал
- Кухня: Американская
- Специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Простой рецепт смузей Легкие рецепты Красивые рецепты Коктейли в блендере Рецепт американской кухни
Готовим зеленый смузи со шпинатом и киви
Ингредиенты
- Киви 5 шт.
- Лайм 1/2 шт.
- Яблоки гренни-смит 2 шт.
- Огурцы 3 шт.
- Молодой шпинат 40 г
Инструкция
-
Выжмите сок из яблок и огурцов.
-
Киви разрежьте на половинки и ложкой выньте мякоть, удалив жесткую часть плодоножки.
-
Выжмите сок из половины лайма.
-
Поместите в блендер сок яблока и огурцов, сок лайм, половинки киви и листья молодого шпината.
-
Пробейте в блендере на максимальной скорости в течение 5 минут.
На заметку
Используйте только спелые киви, их легко чистить и они достаточно мягкие для приготовления смузи. И не кладите стебли шпината, если используете не молодой шпинат.
Недавно пробовала смузи из киви и яблок. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Какая красота…
Спасибо за рецепт, готовила зеленый смузи со шпинатом и киви на день рождения сестры
Всем понравилось
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит зеленый смузи со шпинатом и киви, оценили.
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
зеленый смузи со шпинатом и киви-это моя мечта!)))
Ну очень вкусно! Расскажу вам о самом зеленом в мире смузи. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Ох, какая вкуснятина!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Я делала зеленый смузи со шпинатом и киви к приезду родственников.Все съели!!!
Зеленый смузи со шпинатом и киви выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!