Рецепт оладий из кабачков, запеченные в духовке

Фотография оладий из кабачков, запеченные в духовке.

Оладьи из кабачков, запеченные в духовке

От: ositriri

домашняя кухня, оладьи из кабачков, запеченные в духовке, оладьи, Простой рецепт, одна порция

Рецепт оладий

Оладьи, которые мы готовим на сковороде, впитывают в себя много масла и становятся очень калорийными и мало полезными! Предлагаю Вам приготовить оладушки в духовке. Они получаются невероятно нежными.) Советую) Попробуйте приготовить рецепт американских оладий. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 246 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим оладьи из кабачков, запеченные в духовке

Ингредиенты

  • кабачки - 2 шт.
  • овсяная мука - 3 ст.л.
  • молоко - 2 ст.л.
  • яйца куриные - 1 шт.
  • перец черный - 1 щепотка

Инструкция

  1. Кабачки и лук нужно натереть на крупной терке, отжать лишний сок (я отжимала 3 раза).

  2. В получившуюся массу всыпьте муку, влейте молоко, добавьте яйцо (я добавляю только белок!)

  3. Посолите, поперчите и хорошо перемешайте.

  4. Кабачковое тесто выкладывайте на противень, застеленный пергаментом, ложкой, формуя оладьи.

  5. Выпекать кабачковые оладьи нужно в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 15-20 минут.

  6. Чтобы оладушки получились румяными с обеих сторон, аккуратно переверните их лопаточкой и поставьте снова в духовку на 7-10 минут.

  7. Подавайте оладьи из кабачков с маложирной сметаной или классическим йогуртом с зеленью. Приятного аппетита!)

На заметку

Недавно пробовала оладьи из кабачков с сыром и петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4 / 5
padedya1993
padedya1993

Вкусно, красиво и незатратно!!!

ontande1980
ontande1980

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Лаврикова Ириша
Лаврикова Ириша

Наконец то сделала оладьи из кабачков, запеченные в духовке- объедение!!!

ungoundi2005
ungoundi2005

ДА!!! ositriri, огромное спасибо, за рецепт оладий из кабачков, запеченные в духовке.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

gedither
gedither

Спасибочки ositriri
попробуем обязательно

arvacheva_87
arvacheva_87

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

itorit1981
itorit1981

Вкуснее чем оладьи из кабачков без яиц?

Веренич Роза
Веренич Роза

Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать оладьи из кабачков, запеченные в духовке на её день рождения:)))
ositriri, огромное спасибо за ваши рецепты!!