Фотография диетических сырников в духовке без муки и сахара.
Диетические сырники в духовке без муки и сахара
От: Лизавета Юдыцкая
домашняя кухня, диетические сырники в духовке без муки и сахара, сырники, Простой рецепт, пять порций
Рецепт сырниковДля здорового питания сырники мои,
Если хочешь повторить - посмотри!
Готовила экспромтом, захотелось чего-то вкусненького на завтрак, но без муки и сахара - для раздельного питания, сама не знала, что из этого получится, поэтому и не сделала пошаговые фото, но результат мне очень понравился, поэтому решила ознакомить с рецептом и Вас! Попробуйте приготовить рецепт сырников без муки с манкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 5
- Калорий: 130 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт сырников Рецепты в духовке Диетические рецепты
Готовим диетические сырники в духовке без муки и сахара
Ингредиенты
- Творог - 500 г
- Куриные яйца - 2 шт.
- Яблоки - 1 шт.
- Курага - 50 г
Инструкция
-
Творог протираем блендером, или вилкой
-
Добавляем одно яйцо
-
Яблоко очищаем, натераем на крупной терке, слегка отжимаем и добавляем в массу.
-
Курагу нарезаем мелко и тоже добавляем в массу
-
Все перемешиваем, формуем шарики и обмакиваем каждый в яичном льезоне, придавая им форму лепешки
-
Кладем на пергаментную бумагу на противень и ставим запекать в духовой шкаф на 20 минут при температуре 180-200гр
-
Запекаем до образования золотистой корочки
-
Вынимаем и подаем со сметаной
-
Получайте аппетит!
На заметку
Недавно пробовала сырники без яиц. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Лизавета, это просто волшебный рецепт диетических сырников в духовке без муки и сахара!
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные диетические сырники в духовке без муки и сахара! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю диетические сырники в духовке без муки и сахара)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт диетических сырников с йогуртово-лимонным соусом.
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Рецепт весьма кстати!
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Супер!
у меня нет слов .
Давненько мы с подругой пробовали приготовить диетические сырники в духовке без муки и сахара на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что диетические сырники в духовке без муки и сахара — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила диетические сырники в духовке без муки и сахара.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела диетические сырники в духовке без муки и сахара.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Делала диетические сырники в духовке без муки и сахара один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
Сейчас пойду готовить)))
Удобная у вас инструкция по приготовлению диетических сырников в духовке без муки и сахара получилась