Фотография кабачков, запеченных с тофу.
Кабачки, запеченные с тофу
От: Анна
домашняя кухня, кабачки, запеченные с тофу, овощи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт овощейРецепт необычный и интересный. Для меня своего рода эксперимент Давно прикупила соевый сыр тофу, очень долго искала рецептик для него. Сегодня нашла и решила попробовать Вкус получился очень оригинальный и интересный. Попробуйте приготовить рецепт кабачков, запеченных в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 4
- Калорий: 142 ккал
- Кухня: Домашняя
- Способ приготовления: Выпекать
- Повод: Обед, Ужин, Семейный праздник
Готовим кабачков, запеченных с тофу
Ингредиенты
- кабачки 400 г
- тофу 200 г
- яйцо 1 шт.
- молоко 1 стак.
- соль и перец по вкусу
- масло оливковое 4 ст.л.
- мука 2 ст.л.
- зеленый лук по вкусу
- соевый соус по вкусу
Инструкция
-
Приготовить необходимые продукты
-
Кабачки помыть, почистить, порезать кольцами. Уложить в противень (форму).
-
Посолить, присыпать мукой, сбрызнуть маслом. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку минут на 10.
-
Тофу прокрутить через мясорубку.
-
Яйцо взбить с молоком.
-
Кабачки достать из духовки. Сверху выложить тофу.
-
Залить молоком с яйцом. Запечь в духовке 20 минут.
-
Готовое блюдо вытащить и немного остудить.
-
Подавать к столу, присыпав порезанным лучком. Немного поперчить и слегка полить соевым соусом. Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала кабачки с фаршем в мультиварке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Анна, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Однозначно в закладки, как и рецепт тушеных кабачков с фасолью recipesfor.ru/goryachee/ovoschi/tushenye-kabachki-s-fasolyu.
Спасибо, Анна!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим кабачков, запеченных с тофу как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Сувенир и только!
Анна, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Очень понравился этот рецепт кабачков, запеченных с тофу.
Сделала кабачков, запеченных с тофу впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Прикольный рецепт
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!