Фотография льняной каши с расторопшей.
Льняная каша с расторопшей
От: nueyd1980
домашняя кухня, льняная каша с расторопшей, каши, Простой рецепт, две порции
Рецепт кашПолезный завтрак для бодрости и здоровья!
Каша из семени льна - это именно тот завтрак, который нужен людям, следящим за своим здоровьем! Я готовлю такую кашу очень часто, результатом довольна) Иногда добавляю в кашу расторопшу, а чтобы обогатить вкус - разные фрукты. Делюсь рецептом, непременно попробуйте! Попробуйте приготовить рецепт полевой каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 ч 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 106 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим льняную кашу с расторопшей
Ингредиенты
- Семена льна - 80 г
- Росторопша - 10 г
- Бананы - 355 г
- Вода - 300 мл
- Какао-порошок - 2.5 г
Инструкция
-
Семена льна и расторопши заливаем водой и оставляем на ночь.
-
С утра очищаем бананы от кожуры, нарезаем кусочками.
-
Выкладываем в чашу блендера разбухшие семена, добавляем подготовленные бананы, взбиваем до однородности.
-
Подаем на стол украсив по вкусу фруктами и посыпав какао.
-
Кушайте с удовольствием!
На заметку
Недавно пробовала кашу на завтрак. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Готовила льняную кашу с расторопшей Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Кому посчастливилось отведать льняную кашу с расторопшей — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Я никогда не готовила льняную кашу с расторопшей — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Какая вкусняшка!
Сделала по вашему рецепту льняную кашу с расторопшей, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Спасибо большое, за рецепт http://recipesfor.ru/kashi/pshenichnaya-kasha! Обязательно приготовлю.