Фотография смузей из моркови и сельдерея.
Смузи из моркови и сельдерея
От: galya89
домашняя кухня, смузи из моркови и сельдерея, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузейЭтот чудесный напиток не только полезный, но еще и очень вкусный! Начинайте день с этого смузи и будете бодры и здоровы! Попробуйте приготовить рецепт смузей из моркови и банана. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 22 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим смузи из моркови и сельдерея
Ингредиенты
- Сельдерей черешковый - 2-3 стебля
- Морковь - 1 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Мёд - по вкусу
Инструкция
-
Смузи - чудесный полезный напиток из свежих овощей и фруктов с добавлением молока, сока, кефира или просто воды. Часто в смузи добавляют лед, чтобы напиток был еще более освежающим. Смузи полезен тем, что в нем присутствуют как витамины и микроэлементы, необходимые нашему организму, так и клетчатка. А смузи из сельдерея тем более полезен, что сельдерей обладает чудесным свойством сжигать лишний жир. Так что для людей, следящих за своим весом, это просто клад!
-
Итак, приготовим сегодня замечательный смузи из моркови и сельдерея. Поскольку сельдерей обладает довольно ярким вкусом и горчинкой, я предлагаю добавить мед по вкусу, мне понадобилась 1 ст. л. Чтобы смузи не превратился просто в овощное/фруктовое пюре, обычно добавляют жидкий компонент: молоко, воду, соки и т. д. Сегодня я добавлю апельсиновый сок.
-
Морковь натрем на мелкой терке, отправим в блендер.
-
Черешки сельдерея нарежем поперек на тонкие ломтики. Можно добавить и нежную зелень.
-
Измельчим овощи в блендере, получится довольно густая масса.
-
Добавим сок одного апельсина и мед. Еще раз взобьем массу.
-
Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте еще меда. Вот и готов наш чудесный смузи из моркови и сельдерея. Разливайте напиток по стаканчикам и наслаждайтесь великолепным вкусом. Кстати, этот смузи можно подать и в половинках шкурки апельсина, получится аппетитно и весело
-
Готовьте вкусный смузи и будьте здоровы!
На заметку
Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Отлично. Очень понравилось.
Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))
Galya89, смузи из моркови и сельдерея делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Вчера сделала смузи для здоровья. А сегодня приготовлю смузи из моркови и сельдерея.
Я приготовила сегодня смузи из моркови и сельдерея, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, galya89!
Сделала смузи из моркови и сельдерея всё было очень вкусно отличный рецептик
Спасибо за рецепт, готовила смузи из моркови и сельдерея на день рождения сестры
Всем понравилось
Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки
Прекрасный рецепт смузи из моркови и сельдерея!
Лучше делать смузи из моркови и сельдерея строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо! Клевенько!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!