Фотография арбузный смузи.
Арбузный смузи
От: galya77
домашняя кухня, арбузный смузи, смузи, Простой рецепт,
Рецепт смузиПопробуйте приготовить рецепт клубничный смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 15
- Калорий: 122 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим арбузный смузи
Ингредиенты
- арбуз 300 г
- апельсин 1 шт.
- вишня (замороженная) 2/3 ст.
Инструкция
-
Арбуз отличный ингредиент для осеннего смузи. Сладкий, сочный и мясистый, арбуз спокойно может заменить банан, к тому же калорий в нем в три раза меньше! С чем можно смиксовать арбуз, рассказывает Кристина Подрезова, выпускающий редактор портала о здоровом и активном образе жизни The Challenger. Подготовить ингредиенты. В компанию к арбузной мякоти можно добавить апельсин и замороженные ягоды, например, вишню и сливу.
-
Сделать арбузный фреш: сложить кусочки арбуза в марлю или одноразовую тканевую салфетку для кухни и выжать сок в стакан. Проделать так со всей мякотью, после чего процедить сок.
-
Смешать все ингредиенты в блендере апельсин, сливу и вишню, арбузный сок. Добавлять сок лучше постепенно, регулируя густоту смузи. Если вы собираетесь взять напиток с собой, то перед тем, как пробить ингредиенты блендером, добавьте 1/3 ст. л. свежего имбиря этот природный консервант поможет сохранить в напитке все полезные свойства до вечера.
На заметку
Недавно пробовала овсянка-смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Огооо спасибо девочки.
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Galya77,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту арбузного смузи.
Получилась вкуснятина!
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в арбузном смузи. Посмотрите еще смузи лен с какао, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Galya77, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт арбузного смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что арбузный смузи превзойдет все ожидания.
Приготовила арбузный смузи — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Арбузный смузи просто вкусняшка!!!
Арбузный смузи очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Спасибо за информацию!
Арбузный смузи «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.