Фотография яблочной шарлотки диетической.
Яблочная шарлотка диетическая
От: arnolyal
домашняя кухня, яблочная шарлотка диетическая, шарлотка, Простой рецепт, семь порций
Рецепт шарлоткиПопробуйте приготовить рецепт диетической грушевой шарлотки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 7
- Калорий: 107 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт шарлотки Шарлотка с яблоками Диетические рецепты Шарлотка на кефире
Готовим яблочную шарлотку диетическую
Ингредиенты
- Яблоки 6 шт.
- Кефир нежирный 1 стак.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Мука цельнозерновая 0.5 стак.
- Геркулес 0.5 стак.
- Разрыхлитель теста 1 ч.л.
Инструкция
-
на 100грамм - 78.13 ккал. Б/Ж/У - 2.68/1.17/13.43
-
Ингредиенты: Яблоки - 6 шт Кефир 1% - 1 ст Яйцо - 1 шт Белки - 2 шт Мука цельнозерновая - ст Геркулес - ст Разрыхлитель - 1 ч. л Подсластитель - по вкусу
-
Приготовление: Смешать цельнозерновую муку, хлопья, подсластитель, яйцо и белки, добавить кефир до консистенции блинного теста. Дать немного постоять, чтобы хлопья набухли. Добавить разрыхлитель и, по желанию, корицу (ваниль, какао). Выложить порезанные яблоки в форму, залить получившейся смесью. Выпекать минут 30.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала диетическую шарлотку с яблоками. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Прикольно, но сложновато для меня(
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Наконец то сделала яблочную шарлотку диетическую- объедение!!!
На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила recipesfor.ru/vypechka/sharlotka/tvorozhno-yablochnaya-sharlotka, мужу очень понравилось.
Спасибо за рецепт яблочной шарлотки диетической, он мне пригодился.
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Спешу очередной раз поблагодарить Вас, arnolyal, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
яблочную шарлотку диетическую готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду яблочную шарлотку диетическую.
Удобная у вас инструкция по приготовлению яблочной шарлотки диетической получилась
Мои гости требовали добавки)))