От: ciormum
домашняя кухня, смузи из тыквы с овсяными хлопьями, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейСмузи из тыквы с овсянкой - замечательное сочетание приятного вкуса и пользы. Попробуйте приготовить рецепт смузей из замороженных фруктов с овсяными хлопьями. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Из солнечной, яркой и ароматной тыквы можно приготовить много вкусных и интересных, а самое главное, полезных блюд. Рецепты блюд из тыквы не ограничиваются приготовлением салатов, супов или гарниров. Из тыквенной мякоти получаются изумительные десерты и вкуснейшие напитки. Предлагаю приготовить ароматный напиток - смузи из тыквы с овсяными хлопьями. Этот сытный и густой напиток станет хорошей альтернативой бутербродам, кашам и омлетам.
Подготовим необходимые продукты для приготовления.
Молоко кипятим и добавляем в чашку с овсянкой. Оставляем хлопья минут на 10-15 для набухания.
Кусочки мякоти тыквы отвариваем на пару до мягкости. Отваренную тыкву обязательно остужаем.
В стакан для взбивания кладем кусочки остывшей тыквы, добавляем набухшие хлопья вместе с молоком, если оно не впиталось. При помощи блендера взбиваем содержимое в пюре.
Вводим корицу и мед и опять взбиваем.
Полезный простой завтрак в виде смузи из тыквы с овсяными хлопьями готов. Приятного аппетита!
Недавно пробовала ягодный смузи с овсяными хлопьями. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Хороший сайт, зайду еще.
Вчера был день смузей из тыквы с овсяными хлопьями.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Отличный рецепт смузей с овсяными хлопьями, просто, быстро и вкусно.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Очень давно приметила этот рецептик смузей из тыквы с овсяными хлопьями.
Получилось просто чудесно!
ciormum спасибо Вам большое за этот рецепт!
Ciormum, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Сейчас буду готовить смузи из тыквы с овсяными хлопьями по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Спасибо за рецепт!
Огооо спасибо девочки.
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я смузи из тыквы с овсяными хлопьями не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида смузей из тыквы с овсяными хлопьями.
Обязательно буду делать всегда на праздники!