От: Ананченко Зоя
европейская кухня, смузи с черноплодной рябиной, смузи, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Простой рецепт смузей Красивые рецепты Напитки из лимона Коктейли в блендере Рецепт европейской кухни
Выжимаем сок из 4 больших зеленых яблок (лучше всего антоновка) и моркови (3 штуки больших, если маленькая то увеличьте количество).
Черноплодку снимаем с веточек и хорошо моем.
Выжимаем сок из лимона.
Авокадо чистим и удаляем косточку (в принципе можно обойтись без авокадо, его роль в смузи дать крем-образность, вкус его настолько нейтрален по отношения к остальным ингредиентам, что можно его пропустить без ущерба для качества.
В блендере пробиваем авокадо, банан, черноплодку, яблочно-морковный сок и стакан молока (я беру миндальное, можно брать любое: обычное рисовое и т. п.) 5 минут до однородности.
При необходимости добавляем еще сок или молоко для того, чтобы добиться нужной консистенции и пробиваем еще раз.
Подаем, украсив кусочком яблока.
Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Спасибо!
смузи с черноплодной рябиной теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Спасибо за рецепт смузей с черноплодной рябиной.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Спасибо огромное за рецепт, Ананченко!
смузи с черноплодной рябиной просто супер.
Все мои подруги делают теперь смузи с черноплодной рябиной по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Спасибо за рецептик смузей с черноплодной рябиной!!!
Муж был в восторге.
смузей с черноплодной рябиной, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Вот такой рецепт нашла - смузи для здоровья.