От: Васькина Ярослава
домашняя кухня, супчик, супы, Простой рецепт, восемь порций
Рецепт суповПопробуйте приготовить рецепт лисичек жаренных со стручковой фасолью. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Предлагаю вам приготовить вкусный и полезный мясной суп с гречкой, стручковой фасолью и шпинатом. Все мы знаем о пользе гречки: она богата витаминами группы В и по содержанию некоторых микроэлементов, таких как кальций, цинк, железо, йод и др. является лидером среди круп. Еще один полезный компонент супа - шпинат, который богат на белок. Содержащиеся в шпинате витамины А и С сохраняются даже при тепловой обработке. Еще хочется сказать несколько слов о стручковой фасоли: этот овощ чудесным образом способен не впитывать в себя вредные токсины, что делает его почти безвредным. Стручковая фасоль также содержит большое количество кислот, витаминов и микроэлементов.
Суп отлично разнообразит ваше домашнее меню и надолго удовлетворит чувство голода. Если такой суп приготовить на воде, то его можно предложить для постного меню.
Для приготовления супа бульон я сварила заранее и процедила. В готовый бульон добавить нарезанные лук и морковь.
Гречку хорошо промыть, пока вода не будет совсем чистой. Добавить гречку.
Следом за гречкой отправить в суп нарезанный кубиками картофель и варить до готовности.
Когда картофель будет готов, добавить в суп замороженную фасоль, не размораживая, варить приблизительно 4-5 минут.
За это время помыть и нарезать шпинат. Попробовать суп на вкус, добавить соль и перец, затем нарезанный шпинат. Дать закипеть, накрыть суп крышкой и снять с огня.
Подать вкуснейший суп к обеду.
Приятного аппетита!
Недавно пробовала жаркое из баранины со стручковой фасолью. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать супчик на её день рождения:)))
Васькина, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Класс!
Приготовила супчик, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Спасибо за рецепт супчика, он мне пригодился.
Огромное Вам спасибо!!!
супчик — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Васькина — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
С фото, да еще и пошагово как суп-пюре из стручковой фасоли с рыбой.
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта