Рецепт омлета в чашке

Фотография омлета в чашке.

Омлет в чашке

От: lidiya

домашняя кухня, омлет в чашке, омлет, Простой рецепт, одна порция

Рецепт омлета

Считается, что завтрак является самым важным приемом пищи. От того, что вы съедите с утра, зависит ваша продуктивность и даже настроение на протяжении всего дня.

Но что же делать, когда времени на приготовление завтрака совсем немного, а готовой еды не осталось. Конечно, можно закинуть в желудок конфетку и перебить аппетит до обеда, однако лучше не вредить здоровью таким способом.

В подобном случае лучше всего воспользоваться уникальным рецептом омлета в микроволновке. Всего несколько минут и здоровый завтрак готов! Попробуйте приготовить рецепт омлета без яиц. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 93 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим омлет в чашке

Ингредиенты

  • Твердый сыр 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 2 ст.л.
  • Сливочное масло 10 г
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень 1 пуч
  • Листья салата 1 шт.
  • Ветчина по вкусу
  • Хлеб по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу

Инструкция

  1. Отправьте сливочное масло в чашке в микроволновку на 10–12 секунд.

  2. Добавьте яйцо в чашку, взбейте его вилкой и влейте молоко.

  3. Теперь можно добавить сыр, измельченную зелень и лист салата. Хорошо посолите и поперчите. Добавьте нарезанный маленький помидор и ветчину.

  4. Чтобы блюдо держало форму, покрошите в чашку ломтик хлеба.

  5. Готовьте в микроволновке 3 минуты на средней мощности.

  6. Затем переверните чашку и выложите омлет на тарелку. Вкуснейший завтрак готов!

На заметку

Возьмите на заметку эту замечательную идею для завтрака в чашке и воспользуйтесь ею, когда у вас будет желание перекусить чем-то полезным с утра!

Недавно пробовала сытный омлет. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
okensus1982
okensus1982

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

katya
katya

Какой интересный рецепт омлета в чашке:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

Леся Перевалова
Леся Перевалова

Отличный рецепт, спасибо огромное

feetlu
feetlu

Очень вкусно и главное просто.
омлет в чашке получается ням-ням.

roza
roza

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

dzhulyetta80
dzhulyetta80

Ух ты! Как красиво и просто!

Ириша Куклова
Ириша Куклова

Спасибо, за рецептик омлета в чашке. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - омлет на кефире.

vasilisa
vasilisa

Спасибо!
Очень замечательный рецепт омлета в чашке.

padillis
padillis

Lidiya, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

endende
endende

Первый раз в жизни решилась на омлет в чашке и не получилось(((
Так обидно!!