Рецепт суфле из кабачков с творогом рикотта

Фотография суфле из кабачков с творогом рикотта.

Суфле из кабачков с творогом рикотта

От: arina92

итальянская кухня, суфле из кабачков с творогом рикотта, суфле, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт суфле

Попробуйте приготовить рецепт суфле из кабачков с брокколи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 361 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Специальное оборудование: Нож шефский, Силиконовые формы для выпечки
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Готовим суфле из кабачков с творогом рикотта

Ингредиенты

  • Молодые кабачки 400 г
  • Яйцо куриное 6 шт.
  • Сыр рикотта 250 г
  • Манная крупа 50 г
  • Свежая мята 3 стебля
  • Сливочное масло 1 столовая ложка
  • Свежемолотый черный перец щепотка
  • Морская соль 1 ч.л.

Инструкция

  1. Кабачки помыть и нарезать вместе с кожурой крупными кусками. Опустить в кипящую подсоленную воду и варить 10 минут, затем взбить в блендере и остудить.

  2. Мяту мелко порубить.

  3. Отделить яичные белки от желтков.

  4. 4 желтка смешать с рикоттой и манной крупой. Посолить, поперчить, добавить мяту и пюре из кабачков. Перемешать и оставить на 30 минут.

  5. 6 белков взбить в крепкую пену и осторожно ввести их в приготовленную массу.

  6. Форму для суфле смазать сливочным маслом и наполнить получившейся массой на 3/4. Поставить в разогретую до 180C духовку на 40 минут. Не открывать духовку, пока суфле выпекается. Если формочки маленькие, сократить время выпекания до 25 минут.

  7. Подавать сразу же.

На заметку

Кабачки можно заменить на цукини.

Недавно пробовала суфле из кабачков под грибным соусом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Валентина Анисенко
Валентина Анисенко

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

Василиса Конопелько
Василиса Конопелько

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

dasha
dasha

И это вправду весьма необычный рецепт.

Сухитченко Люда
Сухитченко Люда

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

olya
olya

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

tentoro2001
tentoro2001

Попробуйте лимонное суфле, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

sasha81
sasha81

Я приготовила суфле из кабачков с творогом рикотта на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

yelka
yelka

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, arina92, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
суфле из кабачков с творогом рикотта готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

sifuga
sifuga

Не перестаю удивляться! Класс!

sougrot1983
sougrot1983

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

ofitit1979
ofitit1979

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю суфле из кабачков с творогом рикотта.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

aska
aska

Давненько мы с подругой пробовали приготовить суфле из кабачков с творогом рикотта на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что суфле из кабачков с творогом рикотта — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила суфле из кабачков с творогом рикотта.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

adushkina_77
adushkina_77

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

Тишкова Аня
Тишкова Аня

Arina92, спасибо вам огромное!!!
суфле из кабачков с творогом рикотта супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

sofiya87
sofiya87

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с суфле из кабачков с творогом рикотта много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

zhenya82
zhenya82

Это, реально, вкуснотища.