Фотография суфле из кабачков с брокколи.
Суфле из кабачков с брокколи
От: erantis
домашняя кухня, суфле из кабачков с брокколи, суфле, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт суфлеДля любителей овощей, лета и полезных продуктов! Попробуйте приготовить рецепт суфле из кабачков с творогом рикотта. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 4
- Калорий: 220 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: Завтрак, Обед, Полдник, Ужин
Готовим суфле из кабачков с брокколи
Ингредиенты
- кабачки 300 г
- брокколи 100 г
- творог 200 г
- яйца 3 шт.
- помидор 1 шт.
- соль 1 щеп
- растительное масло по вкусу
Инструкция
-
Брокколи помыть и разделить на кочешки. Выложить в кипящую воду и варить в течение 5 минут.
-
Кабачки помыть и почистить
-
Мякоть натереть на крупной терке
-
Помидор помыть, обсушить и порезать соломкой.
-
Яйца взбить миксером с солью. Добавить творог и размешать до однородности. В творожную смесь добавить кабачки и помидоры.
-
Тщательно перемешать. Я перемешивала все в блендере до состояния крема.
-
Вылить в смазанную маслом форму для запекания. Сверху равномерно разложить брокколи.
-
Готовое блюдо чуть остудить
-
На стол запеканку из брокколи с кабачками нужно подавать в горячем виде. Порезать на порционные кусочки!
На заметку
Недавно пробовала крем-суфле. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Erantis, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
суфле из кабачков с брокколи — вкуснятина!
Есть рецепт кабачкового суфле, девочки уже готовили.
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Очень, очень, очень вкусно!!!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Приготовила суфле из кабачков с брокколи на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Сегодня первый раз готовила суфле из кабачков с брокколи.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Обалденно, вкусно! erantis, вы кудесница!
А я готовлю суфле из кабачков с брокколи в первый раз.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, erantis, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Спасибо! Беру в закладки.