Рецепт тефтелей из красного риса, запеченные в духовке

Фотография тефтелей из красного риса, запеченные в духовке.

Тефтели из красного риса, запеченные в духовке

От: eridsa

домашняя кухня, тефтели из красного риса, запеченные в духовке, тефтели, Простой рецепт, восемь порций

Рецепт тефтелей

Вкусные, полезные тефтели в духовке. Готовятся тефтели из мясного фарша, с овощами и красным рисом. Попробуйте приготовить рецепт тефтелей в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 15 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 145 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим тефтели из красного риса, запеченные в духовке

Ингредиенты

  • 1/2 стак. красного риса
  • 1 кабачок (по желанию)
  • 1-2 луковицы
  • 1 кг говяжьего фарша
  • 5 зубчиков чеснока
  • 2 яйца
  • соль, специи по вкусу
  • 2 ст.л. муки

Инструкция

  1. Рис отварить до готовности. Потереть кабачок на мелкой терке. Лук мелко нарезать. Фарш смешать с кабачком, отварным рисом и луком. Добавить чеснок, пропущенный через пресс. Добавить яйца, соль, специи и муку. Тщательно вымешать фарш.

  2. Разогреть духовку до 180 С. Сформировать тефтели, выложить их на противень, не смазывая маслом. Запекать по 15 минут с каждой стороны.

На заметку

Недавно пробовала тефтели с сыром в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
idsanton
idsanton

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить тефтели из красного риса, запеченные в духовке.

ungoundi2005
ungoundi2005

Просто божественный вкус!

Мирослава Коснырева
Мирослава Коснырева

Готовила тефтели из красного риса, запеченные в духовке первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

arisha
arisha

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

Тоня Драбчук
Тоня Драбчук

Вот еще интересный вариант рецепта http://recipesfor.ru/goryachee/tefteli/tefteli-zapechennye-v-dukhovke.

unerorou1995
unerorou1995

Eridsa, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

lashuner
lashuner

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

danya98
danya98

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А тефтели из красного риса, запеченные в духовке — это очень вкусно!

ussar
ussar

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от тефтелей из красного риса, запеченные в духовке.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!