Фотография смузей bowl.
Смузи bowl
От: eridsa
домашняя кухня, смузи bowl, смузи, Простой рецепт, три порции
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 63 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим смузи bowl
Ингредиенты
- Ягоды 60 г
- Бананы 400 г
- Вода 100 мл
Инструкция
-
Ингредиенты: ягоды - 60 г; бананы - 400 г; вода - 100 мл; топпинг - по вкусу
-
Способ приготовления: Сочетание: клубника+банан, либо черника+банан. Ягоды используюем замороженные. 1. Высыпать ягоды в чашу блендера, дать пару минут оттаять. 2. Добавить 100 мл воды и взбить погружным блендером. 3. Добавить бананы. 4. Взбить хорошенько. Смузи готов! Он должен получится достаточно густым. 5. И теперь полет для Вашей фантазии! Можно добавить любой топпинг: мюсли/гранолу, любые семена или орехи, кокососую стружку, кукурузные хлопья... У нас мюсли и кокосовая паста. Все! Завтрак готов! Добавьте к нему цельнозерновой хлеб или хлебцы и можно наслаждаться. Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо, eridsa, за помощь!
Мой муж очень любит смузи bowl.
Муж сказал одно: «Волшебница» и это было выше всякой похвалы.
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить смузи bowl!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать смузи bowl, но вышло вкусно!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей bowl в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Размещаю ссылочку на рецепт recipesfor.ru/napitki/smuzi/smuzi, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Спасибо большое!!!
очень понравилось смузи bowl,легко и просто.
Искренне спасибо, eridsa.