Фотография смузей с грушей и апельсином.
Смузи с грушей и апельсином
От: yelza
домашняя кухня, смузи с грушей и апельсином, смузи, Простой рецепт, пять порций
Рецепт смузейПриготовьте на завтрак чудесный смузи с грушей и апельсином, он зарядит вас бодростью на весь день. Попробуйте приготовить рецепт овсянки-смузей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 5
- Калорий: 38 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт смузей Напитки из апельсинов Фруктовые коктейли
Готовим смузи с грушей и апельсином
Ингредиенты
- Груша - 1 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Чай зелёный - 50-100 мл
- Мёд - по вкусу
Инструкция
-
Этот чудесный витаминный напиток - смузи с грушей и апельсином - непременно придется вам по вкусу. Готовится он в считанные минуты, но доставит вам истинное удовольствие! Витамины, микро- и макроэлементы, содержащиеся в этих фруктах, придадут вам бодрости на весь день. В зависимости от сочности плодов, жидкости нужно будет чуть больше или меньше. Я использую свежезаваренный зеленый чай (мой любимый "Молочный улун"), но можно взять и просто чистую воду.
-
Итак, вот утро и вам хочется приготовить вкусный смузи на завтрак. Груша и апельсин, чай и немного меда - вот все, что вам потребуется. Если плоды сладкие, мед может не понадобиться.
-
Из половины апельсина выжмем сок.
-
Вторую половинку апельсина очистим от кожуры и от белых пленочек. Выложим кусочки апельсина в блендер.
-
Грушу очистим, удалим семечки и нарежем мякоть кусочками, добавим к апельсину. Туда же вольем апельсиновый сок.
-
К фруктам я добавила 50 мл остывшего зеленого чая и немного меда. Взбиваем все блендером.
-
Напиток готов! Разливаем смузи с грушей и апельсином по стаканчикам и с удовольствием завтракаем! Нежность груши и яркость апельсина отлично оттеняются вкусным чаем и медом. Просто, быстро, полезно и очень вкусно!
-
Готовьте на здоровье!
На заметку
Недавно пробовала свекольный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Yelza, спасибо вам огромное!!!
смузи с грушей и апельсином супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Yelza, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Делаю смузи с грушей и апельсином который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!
Вот еще интересный вариант рецепта смузей с сельдереем.
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Спасибо, yelza, очень вкусно!
Давно хочу попробовать сделать смузи с грушей и апельсином))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Обязательно приготовлю на днях
УРА!!! Свершилось!
Я сделала смузи с грушей и апельсином!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Приготовила!!!
yelza, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!