Фотография смузей доброе утро.
Смузи доброе утро
От: Бушаева Анюша
домашняя кухня, смузи доброе утро, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейСмузи сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно. Попробуйте приготовить рецепт смузей в блендере. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 111 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Простой рецепт смузей Рецепты на скорую руку Вкусные напитки
Готовим смузи доброе утро
Ингредиенты
- Йогурт натуральный — 150 г
- Персики — 300 г
- Овсяные хлопья — 20 г
- Кипяток — 50 г
- Мед — 1 ст.л.
Инструкция
-
Овсяные хлопья залейте кипятком, накройте блюдцем и оставьте на 10 минут, чтобы хлопья набухли. Персики очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.
-
2. Сложите очищенные и нарезанные персики в чашу блендера, добавьте йогурт, овсянку, мед и смешайте блендером до однородного состояния.
-
3. Подавайте смузи, украсив листьями мяты. Приятного аппетита!
На заметку
Нет ничего проще, чем приготовить утром питательный и вкусный смузи, очень полезный фруктовый напиток. В этом рецепте помимо фруктов необходимо добавить овсяные хлопья, благодаря им смузи получается более сытным и калорийным. Персики можно заменить любыми фруктами, ягодами или овощами, а вместо меда использовать другие подсластители, например, кленовый сироп или сахарную пудру. Также можете использовать замороженные фрукты. Ниже вы узнаете, как приготовить смузи "Доброе утро".
Недавно пробовала клубничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Смузи доброе утро — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела смузи доброе утро.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Спасибо, Бушаева!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Очень вкусно! Люблю смузи доброе утро!
Рецепт смузей доброе утро бесподобен. Пробуйте приготовить обязательно еще и смузи bowl.