Морковный суп-пюре с кориандром

Похожие рецепты

🕓 45 мин

Суп-пюре

Холодный морковный суп-пюре

🕓 45 мин

Суп-пюре

Пошаговый рецепт имбирно-морковный суп-пюре с фото

Ингредиенты

• Морковь 300 г
• Красный лук 60 г
• Фенхель 80 г
• Зелень сельдерея 30 г
• Перец чили 1 шт.
• Сметана 45 г
• Чеснок 1 зубчик
• Свежая кинза (кориандр) 1 г
• Тмин 1 г
• Вода 650 мл
• Оливковое масло 40 мл

Инструкция

1. Чеснок раздавите, очистите, крупно нарежьте, отрежьте 2 тонкие пластинки чили перца, очистите и крупно нарежьте морковь и лук, крупно нарежьте сельдерей, фенхель и кинзу (несколько листиков кинзы оставить на украшение).

2. Разогрейте в кастрюле оливковое масло, добавьте чеснок, тмин, кориандр, 2 тонкие пластинки чили перца и тушите в течение 10 секунд на среднем огне.

3. Добавьте морковь, лук, фенхель, сельдерей, обжаривайте на слабом огне в течение 5-ти минут.

4. Залейте овощи 650 мл кипятка, добавьте кинзу и посолите, варите до готовности моркови в течение 20-ти минут и снимите с плиты.

5. Пробейте овощи блендером до консистенции пюре.

6. Прогрейте пюре на слабом огне в течение 3-х минут, поперчите.

7. Разлейте суп по тарелкам, украсьте оставшимися листьями кинзы и подавайте со сметаной.