Фотография капкейков со шпинатом, курицей и сыром.
Капкейки со шпинатом, курицей и сыром
От: trubitsyna_73
домашняя кухня, капкейки со шпинатом, курицей и сыром, кексы, Простой рецепт, три порции
Рецепт кексовПопробуйте приготовить рецепт пасхальных капкейков. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 3
- Калорий: 166 ккал
- Кухня: Домашняя
- Способ приготовления: Выпекать
- Повод: Повседневный
Готовим капкейки со шпинатом, курицей и сыром
Ингредиенты
- Яйца куриные 4 шт.
- Филе куриное 100 г
- Шпинат 1 пучок
- Сыр российский 50 г
- Мука кукурузная 2 ст.л.
- Соль
- Специи
Инструкция
-
Шаг 1.
-
Готовим курицу.
-
Филе режем на мелкие кубики и тушим в воде без масла на медленном огне около 5-7 минут. Шаг 2.
-
Взбиваем яйца с солью и специями.
-
Шаг 3.
-
Моем и режем шпинат.
-
Шаг 4.
-
смешиваем ингредиенты.
-
Выливаем в емкость яйца, добавляем 2 лоджки кукурузной муки, высыпаем шпинат и тертый сыр.
-
Все хорошо размешиваем.
-
Курицу пока не добавляем! Шаг 5.
-
Выкладываем массу в форму для кексов.
-
Селиконовую форму смазываем растительным маслом, выкладываем сначала курицу, затем выкладываем наше тесто и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 15 минут.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Такой богатый состав витаминов и минералов, как в шпинате, встречается довольно редко. Однако, в виде салатов его любят не все. Попробуйте приготовить это блюдо. Порционные капкейки можно брать с собой в дорогу и на работу в качестве перекуса. Вкусно, полезно и удобно.
Недавно пробовала вишневые капкейки. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Очень красивая и оригинальная подача капкейков со шпинатом, курицей и сыром.
Рецепт супер, спасибо!
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант капкейков со шпинатом, курицей и сыром ещё не пробовала:D
А вот ссылочка на рецепт маковых капкейков с изюмом и сливочным кремом recipesfor.ru/vypechka/keksy/makovye-kapkeiki-s-izyumom-i-slivochnym-kremom.
Trubitsyna_73, это просто волшебный рецепт капкейков со шпинатом, курицей и сыром!
Как же аппетитно.
Просто замечательно…