От: Гафарова Алла
домашняя кухня, ленивый штрудель с яблоком, штрудели, Простой рецепт, пять порций
Рецепт штруделейЕсть сладости и худеть? Да запросто. Просто нужно знать, какими именно десертами себя можно баловать. Конечно, налегать на шоколадные батончики и надеяться на то, что цифра на весах начнет вас радовать, не стоит, а вот с правильными вкусняшками худеется просто и быстро.
Мы с радостью поделимся с вами рецептом очередного диетического десерта, который готовится исключительно из полезных и натуральных продуктов. Вместо высококалорийного теста в нашем яблочном штруделе используется лаваш, поэтому никакой возни с такой выпечкой не предвидится. Попробуйте приготовить рецепт вишневого штруделя. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Поместите сухофрукты в глубокую емкость, залейте водой и оставьте на час.
Смешайте творог с яичным белком, заменителем сахара и ванилином. Равномерно распределите полученную массу по поверхности лаваша, отступив по пару сантиметров от краев листа.
Присыпьте творожную начинку натертыми на крупной терке яблоками, сухофруктами, измельченными грецкими орехами и корицей.
Аккуратно сверните лаваш рулетом, завернув свободные края сверху и снизу так, чтобы из будущего штруделя не выпадала начинка. Разрежьте полученный рулет пополам и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Наши поздравления, низкокалорийный полезный десерт готов! Чтобы успеть потратить полученную из штруделя энергию, рекомендуем есть его до 12 часов дня. Посмотрите, как можно приготовить диетический штрудель с вишней. Если вам понравился такой простой рецепт, поделитесь им со своими друзьями!
Недавно пробовала штруделя с абрикосами. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт ленивого штруделя с яблоком!
Гафарова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт ленивого штруделя с яблоком!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Вкусняша, вкусняша!!!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт штруделя с яблоком и корицей под кремом англес.
Прикольно получилось класс!!!
Очень, очень, очень вкусно!!!