Рецепт ленивого штруделя с яблоком

Фотография ленивого штруделя с яблоком.

Ленивый штрудель с яблоком

От: Гафарова Алла

домашняя кухня, ленивый штрудель с яблоком, штрудели, Простой рецепт, пять порций

Рецепт штруделей

Есть сладости и худеть? Да запросто. Просто нужно знать, какими именно десертами себя можно баловать. Конечно, налегать на шоколадные батончики и надеяться на то, что цифра на весах начнет вас радовать, не стоит, а вот с правильными вкусняшками худеется просто и быстро.

Мы с радостью поделимся с вами рецептом очередного диетического десерта, который готовится исключительно из полезных и натуральных продуктов. Вместо высококалорийного теста в нашем яблочном штруделе используется лаваш, поэтому никакой возни с такой выпечкой не предвидится. Попробуйте приготовить рецепт вишневого штруделя. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 965 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим ленивого штруделя с яблоком

Ингредиенты

  • Лаваш 1 шт.
  • Яблоко 2 шт.
  • Творог 360 г
  • Курага 20 г
  • Чернослив 20 г
  • Изюм 10 г
  • Грецкие орехи 30 г

Инструкция

  1. Поместите сухофрукты в глубокую емкость, залейте водой и оставьте на час.

  2. Смешайте творог с яичным белком, заменителем сахара и ванилином. Равномерно распределите полученную массу по поверхности лаваша, отступив по пару сантиметров от краев листа.

  3. Присыпьте творожную начинку натертыми на крупной терке яблоками, сухофруктами, измельченными грецкими орехами и корицей.

  4. Аккуратно сверните лаваш рулетом, завернув свободные края сверху и снизу так, чтобы из будущего штруделя не выпадала начинка. Разрежьте полученный рулет пополам и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

На заметку

Наши поздравления, низкокалорийный полезный десерт готов! Чтобы успеть потратить полученную из штруделя энергию, рекомендуем есть его до 12 часов дня. Посмотрите, как можно приготовить диетический штрудель с вишней. Если вам понравился такой простой рецепт, поделитесь им со своими друзьями!

Недавно пробовала штруделя с абрикосами. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
zhenya86
zhenya86

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

angelina
angelina

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт ленивого штруделя с яблоком!

cunelalee
cunelalee

Гафарова, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт ленивого штруделя с яблоком!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

anyuta
anyuta

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

asingon
asingon

Вкусняша, вкусняша!!!

istiti2004
istiti2004

Предлагаю в тему ссылочку на рецепт штруделя с яблоком и корицей под кремом англес.

sarimova_77
sarimova_77

Прикольно получилось класс!!!

vita
vita

Очень, очень, очень вкусно!!!