Рецепт хумуса с овощами

Фотография хумуса с овощами.

Хумус с овощами

От: nyuta83

домашняя кухня, хумус с овощами, закуски, Несложный рецепт, четыре порции

Рецепт закусок

Легкий во всех отношения рецепт освежающей закуски от шеф-повара ресторана "Никуда не едем" Дмитрия Шуршакова Попробуйте приготовить рецепт блинчиков с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Несложный
  • Время приготовления: 1 ч
  • Время подготовки: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 132 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим хумус с овощами

Ингредиенты

  • готовый хумус 500 г
  • помидоры 2 шт.
  • авокадо 1/2 шт.
  • масло растительное 2 ст.л.
  • сушеные помидоры 60 г
  • паприка копченая щепотка
  • кукуруза консервированная 120 г
  • кабачки 1/2 шт.
  • лимон 1/2 шт.
  • несколько веточек свежей зелени
  • белый хлеб 200 г
  • масло оливковое 2 ст.л.
  • лук красный репчатый 1/2 шт.

Инструкция

  1. Авокадо и кабачки нарежьте на крупные ломтики и обжарьте на сковороде гриль до румяной корочки. Теплый хумус выложите на тарелку, сверху украсьте овощами и зеленью. Подавать с обжаренным хлебом.

  2. Отдельно обжарьте на сковороде гриль ломтики хлеба до румяной корочки.

  3. Помидоры нарежьте кружочками. Лук - тонкими колечками

  4. Выложите на тарелку хумус, лук, помидоры, обжаренные овощи. Подавайте вместе с хрустящим хлебом.

На заметку

Недавно пробовала постный рис с овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
istelas
istelas

Nyuta83, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

vita
vita

Мои гости требовали добавки)))

gurtovykh_90
gurtovykh_90

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Светлана Холявко
Светлана Холявко

молочный суп с овощами.

lyudmila89
lyudmila89

Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте

Арнэут Аня
Арнэут Аня

Хумус с овощами просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

Горбань Алена
Горбань Алена

Nyuta83, спасибо огромное за рецепт хумуса с овощами!
делаю уже 5-й раз!

andreichikova_75
andreichikova_75

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала хумус с овощами для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

Анастасия Ритус
Анастасия Ритус

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Ромашко Маргарита
Ромашко Маргарита

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

unesich1991
unesich1991

Какая вкуснятина!
Буду делать!

polina78
polina78

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!