Фотография печеночных котлет на пару.
Печеночные котлеты на пару
От: gedither
домашняя кухня, котлетки, котлеты, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт котлетЕсли вы хотите питаться правильно и полезно, это совсем не значит отказаться от вкусной пищи. Печенка - диетический продукт, кроме того эти котлеты приготовлены без использования жиров. То, что нужно! Попробуйте приготовить рецепт куриных котлет на пару. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 4
- Калорий: 151 ккал
- Кухня: Домашняя
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На обед, На ужин
Готовим печеночные котлеты на пару
Ингредиенты
- Печень куриная — 300 г
- Лук — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Соль, перец — По вкусу
Инструкция
-
Паровые котлеты из печени - бюджетный вариант вкусного и полезного обеда или ужина. Все, что вам понадобится для их приготовления - печень, конечно, лук, морковь, соль и перец. Безусловно, нужна будет пароварка. Для приготовления паровых котлет из печени вам потребуется пароварка. Приготовление же блинчиков - простое. Перед вами - пошаговый рецепт. 1. Печень промойте, просушите. Большие куски разрежьте. Срежьте пленочки. Пропустите через мясорубку куриную печень.
-
Очистите и промойте морковь и лук, также измельчите в мясорубке. 3. Смешайте печень с овощами, посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте фарш. 4. Сформируйте мокрыми руками из фарша котлетки и поместите их в пароварку. Готовьте в течение 30 минут. Приготовьте салат из свежих овощей и подайте на стол вместе с паровыми печеночными котлетками. Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала котлеты на пару в пароварке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо, буду попробовать)))
Gedither, отличный рецепт котлеток
спасибо за идейку
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Нашла в закладках рецепт котлеток - обязательно надо попробовать.
Gedither, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))
Очень своевременно выставлен рецепт. gedither, Спасибо!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!