Фотография рыбных котлет в духовке.
Рыбные котлеты в духовке
От: Марта
домашняя кухня, рыбные котлетки, котлеты, Простой рецепт, пять порций
Рецепт котлетПопробуйте приготовить рецепт рыбных котлет с манкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 5
- Калорий: 102 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим рыбные котлеты в духовке
Ингредиенты
- Рыба свежемороженая Хек - 1 кг
- Репчатый лук - 1 шт.
- Белый хлеб - 1 кусок
- Яйцо - 1 шт.
- Приправа для рыбы - 1/2 ч.л.
- Панировачные сухари - 1/2 стак.
- Соль - 1 ч.л.
Инструкция
-
Очень люблю рыбные котлеты, они полезны, мало калорийны и просты в приготовлении. Готовлю рыбные котлеты в духовке без использования масла.
-
Ну что начнем?
-
Для того чтобы приготовить диетические рыбные котлеты, запеченные в духовке, подготовим продукты по списку.
-
Рыбу разморозить и отделить филе от костей и кожи. Разделку можно проводить любым удобным способом, так как целое филе не нужно.
-
Рыбное филе перебить в блендере.
-
Репчатый лук почистить и перебить в блендере до мелкого кубика.
-
Соединить фарш из рыбы, лука и замоченного в воде кусочка хлеба. Тщательно перемешать.
-
Добавить яйцо, соль и специи и еще раз тщательно перемешать.
-
Сделать котлеты среднего размера и обвалять в панировочных сухарях.
-
Противень застелить бумагой для выпекания, выложить котлеты и поставить в разогретую духовку до 190 градусов.
-
Запекать котлеты в течение 40-50 минут.
-
Снять котлеты с листа с помощью лопатки.
-
Рыбные котлеты, запеченные в духовке, готовы и их можно подавать к столу.
На заметку
Недавно пробовала котлеты из муксуна. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Вкусно)) меня захвалили
Приготовила рыбные котлетки на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Да котлетки так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Марта, спасибо!
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Замечательный способ приготовления http://recipesfor.ru/goryachee/kotlety/kotlety-rybnye. Мне так нравится!
Не рецепт, а песня!!!
Марта, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала рыбные котлетки для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
Готовила котлеты на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит котлеты:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Спасибо за рецепт рыбных котлет, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)