Фотография капусты тушеной для детей.
Капуста тушеная для детей
От: ryabinina_84
домашняя кухня, капуста тушеная для детей, овощи, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт овощейВ поисках полезных блюд предлагаю обратить внимание на этот простой рецепт капусты тушеной для детей. Диетическая, вкусная, очень ароматная. Она обязательно понравится малышам. Попробуйте приготовить рецепт тушеной капусты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 611 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На обед, На ужин, Для детей
Готовим капусту тушеную для детей
Ингредиенты
- Капуста — 0.5 шт.
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Помидоры — 3-4 шт.
- Специи — 1 Щепотка (семена тмина, горчицы, молотая паприка и чеснок)
Инструкция
-
Сразу хочу обратить ваше внимание на то, что в этом простом рецепте капусты тушеной для детей не используется лук, а также свежий чеснок. Если ваши малыши с удовольствием едят эти овощи, тогда обязательно стоит их добавить. Разнообразить блюдо можно также сладким перцем и морковью, например. 1. Для начала необходимо нашинковать мелко капусту.
-
В сотейнике разогрейте чуточку оливкового или любого другого растительного масла, выложите капусту. Обжарьте пару минут. 3. За это время вымойте, при желании очистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком помидоры. 4. Добавьте их в сотейник, перемешайте, влейте около 100 миллилитров воды. 5. Использовать соль я не рекомендую, а вот дополнить специями - обязательно. Это могут быть сушеные травы или семена, например. Также добавьте щепотку сахара для вкуса. 6. Пусть капуста тушеная для детей в домашних условиях готовится на среднем огне. Не забывайте периодически перемешивать и при необходимости добавлять водичку. Такую капусту можно использовать в качестве начинки для пирогов, например. Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала тушеную капусту с фасолью. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Это реально наслаждение
Обязательно приготовлю на днях
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от капусты тушеной для детей!
10++++++
Это моя оценка.
Обалденно:)
спасибо за идейку капусты тушеной для детей.
Уже второй раз капусту тушеную для детей делаю.
Просто восхитительно.
Можно похвастаюсь? Сделала тушеную капусту по-чешски - так здорово!
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!