Фотография киселя для похудения.
Кисель для похудения
От: adoror1998
домашняя кухня, кисель для похудения, кисель, Простой рецепт, пять порций
Рецепт киселяИдеальный рецепт всем тем, кто не расстается с весами и сантиметром! Попробуйте приготовить рецепт киселя из вишни. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 5
- Калорий: 65 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим кисель для похудения
Ингредиенты
- Ячневая крупа - 2 ст.л.
- Рожь - 2 ст.л.
- Пшеничная крупа - 2 ст.л.
- Овсяная крупа - 2 ст.л.
- Вода - 700 мл
- Пшеничные отруби - 2 ст.л.
- Апельсины - 1 шт.
Инструкция
-
Просто сказочный кисель для похудения (русская кухня), который нахваливают абсолютно все, кто его хотя бы раз пробовал. Конечно же, максимальный эффект достигается, когда его пьешь каждый день, при этом соблюдая определенную диету. Если вы собираетесь варить такой кисель для ребенка (что, надо сказать, очень и очень полезно), его можно сдобрить ложечкой сливочного масла - получится вкуснее. И добавить сахару. Для себя, любимой, варим без масла и без сахара. Для нас это не еда и не удовольствие, а необходимость.
-
Все крупы, которые перечисляет данный кулинарный рецепт, мы смалываем в электрической кофемолке: ячмень, рожь, пшеницу, овес и отруби - до муки. Теперь все аккуратно смешиваем с холодной водой (с холодной, потому что горячая может создать в киселе комочки, которые, согласитесь, нам совершенно ни к чему). После ставим массу на медленный огонь и, помешивая, варим до загустения. На все должно уйти около семи минут. Если быть точной, то после закипания воды кисель должен вариться ровно пять минут. Всыпаем тертую цедру одного апельсина, перемешиваем. Снимаем кастрюлю с плиты, ставим ее в удобное место и укутываем одеялом. Оставляем на два часа, чтобы кисель как следует настоялся.
На заметку
Недавно пробовала вишневый кисель. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Adoror1998…мой муж сошел с ума.
Просит сделать кисель для похудения на его работу, чтобы всем похвастаться.
Отлично, кисель для похудения — супер, понравилось всем!
Спасибо вам, adoror1998, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для киселя для похудения уже имеются в наличии.
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Как просто и вкусно, да еще и красиво. А вот в тему геркулесовый кисель.
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Adoror1998, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт киселя для похудения!!!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Adoror1998 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Спасибо дорогуша чувствую рецепт киселя для похудения станет любимкой
хочу хочу