Фотография томатна-огуречного смузи с петрушкой.
Томатно-огуречный смузи с петрушкой
От: Олеся
домашняя кухня, томатно-огуречный смузи с петрушкой, смузи, Простой рецепт, две порции
Рецепт смузейПопробуйте приготовить рецепт смузей с петрушкой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 191 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим томатно-огуречный смузи с петрушкой
Ингредиенты
- помидоры (спелые) 1 шт.
- огурец (средний) 1 шт.
- перец болгарский 0,5 шт.
- йогурт (натуральный) 200 г
- петрушка несколько веточек
- томатная паста 1/2 ч.л.
- соль по вкусу
Инструкция
-
Приготовить необходимые ингредиенты.
-
Овощи и зелень хорошо промыть. Снять кожицу с помидора, срезать кожицу с огурца, очистить перец от плодоножки и семян.
-
Порезать овощи на мелкие кубики, зелень петрушки измельчить.
-
Сложить овощи в чашу блендера. Влить йогурт, посолить по вкусу, добавить томатную пасту (кетчуп или аджику). Взбить до однородного состояния.
-
Разлить готовый напиток в широкие бокалы/стаканы. Украсить зеленью, кусочками сладкого перца или долькой огурца.
-
Овощной смузи - полезный напиток, он даст организму отличный заряд бодрости.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Недавно пробовала овсянку-смузей. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Томатно-огуречный смузи с петрушкой — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Шикарный рецепт томатна-огуречного смузи с петрушкой!
Приготовила мужу на день варенья!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!
Очень давно приметила этот рецептик томатна-огуречного смузи с петрушкой.
Получилось просто чудесно!
Олеся спасибо Вам большое за этот рецепт!
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят ягодный смузи.
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5