Рецепт супа-пюре из сельдерея с капустой

Фотография супа-пюре из сельдерея с капустой.

Суп-пюре из сельдерея с капустой

От: alsu

домашняя кухня, суп-пюре из сельдерея с капустой, суп-пюре, Простой рецепт, семь порций

Рецепт супа-пюре

Легкий суп из перетертых овощей для разгрузочного дня. Попробуйте приготовить рецепт тыквенного супа-пюре. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 5 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 18 ккал
  • Кухня: Домашняя

Готовим суп-пюре из сельдерея с капустой

Ингредиенты

  • Черешковый сельдерей - 50 г
  • Белокачанная капуста - 200 г
  • Репчатый лук - 30 г
  • Черемша - 50 г
  • Бульон - 1,5 л
  • Соль, перец - по вкусу

Инструкция

  1. Низкокалорийный суп из черешкового сельдерея и белокочанной капусты для легкого обеда или разгрузочных дней по желанию перетирают до состояния пюре, но также подают и в привычном виде. Для усиления аромата весной добавляем черемшу, а за неимением заменяем чесноком.

  2. Жидкой основой супа-пюре из сельдерея и капусты служит вода, грибной отвар (при постном рационе), куриный или мясной бульон (как в моем рецепте), молочные сливки в чистом виде или разведенные водой/бульоном.

  3. Возьмем продукты по списку.

  4. Чистые овощи шинкуем любым удобным способом, но для ускорения варки не слишком крупно.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  5. Складываем нарезку в кастрюлю, заливаем бульоном, доводим до кипения, уменьшаем нагрев и под крышкой варим 15-20 минут без специй.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  6. Солим. Провариваем 1-2 минуты.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  7. Если жидкости много, часть сливаем. Перетираем мягкие овощи, разводим суп-пюре из сельдерея с капустой до желаемой консистенции. Перчим.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  8. Подаем суп, например, вприкуску с чесночными сухариками.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  9. Приятного аппетита!

На заметку

Недавно пробовала суп-пюре с мидиями. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Лаврикова Ириша
Лаврикова Ириша

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

olyid
olyid

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

karpuk_79
karpuk_79

Alsu! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
суп-пюре из сельдерея с капустой(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Александра Андрущенко
Александра Андрущенко

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но суп-пюре из сельдерея с капустой, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

vika83
vika83

Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится http://recipesfor.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-seldereya.

ererateng2004
ererateng2004

Когда в первый раз попробовала суп-пюре из сельдерея с капустой, мне не понравилось.

Галка Бундина
Галка Бундина

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит суп-пюре из сельдерея с капустой.

ungoundi1994
ungoundi1994

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить суп-пюре из сельдерея с капустой только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

irisha
irisha

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

mingacheva_76
mingacheva_76

Изумительно вкусно…

lesya71
lesya71

Делала суп-пюре из сельдерея с капустой уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

omimatadr
omimatadr

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Оля Напалкова
Оля Напалкова

Чуть язык не проглотила. Спасибо

intoungis
intoungis

Хороший рецепт. Спасибо

nedis1976
nedis1976

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать суп-пюре из сельдерея с капустой к домашнему празднику.

tentoro2001
tentoro2001

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

Горбань Алена
Горбань Алена

Как вкусно! Приходится считать калории...