Рецепт супа-пюре из сельдерея

Фотография супа-пюре из сельдерея.

Суп-пюре из сельдерея

От: yingadde

европейская кухня, суп-пюре из сельдерея, суп-пюре, Простой рецепт, четыре порции

Рецепт супа-пюре

Cуп-пюре из сельдерея рекомендуется включать в рацион многим людям, особенно тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом. Конечно, тогда из него следует убрать специи. Суп-пюре любят и дети. Попробуйте приготовить рецепт диетического супа-пюре. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Готовим суп-пюре из сельдерея

Ингредиенты

  • Сельдерей — 350 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Соль, растительное масло — По вкусу
  • Лавровый лист — 1 шт.

Инструкция

  1. Почистите и вымойте морковь и лук. Порежьте лучок небольшими кубиками или полукольцами, а морковь кружочками или более мелко. В сотейнике разогрейте растительное масло и пассеруйте овощи на нем в течение пяти минут.

  2. Очистите и вымойте сельдерей. Нарежьте его на небольшие кубики. Затем выложите овощ в сотейник, залейте водой и добавьте лавровый лист. Посолите блюдо по вкусу.

    суп-пюре из сельдерея
  3. Убавьте огонь до минимума, как только жидкость в сотейнике начнет кипеть. Варите овощи, пока сельдерей не станет полностью мягким. На это уйдет около получаса.

    суп-пюре из сельдерея
  4. Снимите сваренный суп с огня и дайте ему немного остыть. Затем удалите лавровый лист. При помощи погружного блендера взбейте овощи до однородного пюре. При необходимости разбавьте водой или бульоном, добавьте специи.

    суп-пюре из сельдерея

На заметку

Чтобы приготовить этот вкусный и полезный суп, вам понадобится всего несколько ингредиентов. Он имеет приятный сладковатый привкус. Овощи богаты клетчаткой, а также различными витаминами. Такой суп незаменим для детей. Чтобы узнать, как приготовить суп пюре из сельдерея, читайте этот рецепт.

Недавно пробовала морковный суп-пюре. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Бурлакова Анюша
Бурлакова Анюша

Yingadde, Рецепт просто прелесть!

zhenya86
zhenya86

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала суп-пюре из сельдерея.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим суп-пюре из сельдерея на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

Янчик Губайдуллина
Янчик Губайдуллина

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

Мирослава Коснырева
Мирослава Коснырева

Предлагаю взять на заметку суп-пюре в горшочке. Приятного аппетита и удачи на кухне.

katarina
katarina

Вкуснятина неописуемая!!!

Пиуновская Элла
Пиуновская Элла

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

treskina_74
treskina_74

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже суп-пюре из сельдерея получается здорово!

Роташева Аня
Роташева Аня

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

anseser
anseser

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать суп-пюре из сельдерея)))

Лиза Паршак
Лиза Паршак

Первый раз в жизни решилась на суп-пюре из сельдерея и не получилось(((
Так обидно!!

Женя Выштак
Женя Выштак

Спасибо за рецепт!

ezyidin1973
ezyidin1973

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!