Фотография тирамису с геркулесом и отрубями.
Тирамису с геркулесом и отрубями
От: Завертайло Томара
домашняя кухня, тирамису с геркулесом и отрубями, тирамису, Простой рецепт, семь порций
Рецепт тирамисуПолезное - не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздничный стол. Попробуйте приготовить рецепт тирамису. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 7
- Калорий: 673 ккал
- Кухня: Домашняя
Готовим тирамису с геркулесом и отрубями
Ингредиенты
- творог 200 г
- кофе крепкий 100 мл
- молоко 70 г
- яйца 2 шт.
- отруби 2 ст.л.
- геркулес 2 ст.л.
- агар-агар 1 ч.л.
- заменитель сахара стевия по вкусу
- какао-порошок
Инструкция
-
Сырое куриное яйцо разделить на желтки и белки, составляющие по отдельности взбить.
-
В желтковую массу вмешать отруби, стевию, геркулес.
-
Осторожно ввести белок, перемешать движениями сверху вниз и поставить в духовку, печь в течение 15 минут.
-
Белок и желток второго яйца взбить так же, по отдельности.
-
В желток добавить творог, молоко, стевию и набухший агар-агар.
-
Массу взбить до состояния крема, вмешать отдельно взбитые белки.
-
Готовый бисквит разрезать на части по горизонтали, пропитать заваренным кофе.
-
Половину выложить на дно формы, сверху - творожный крем, снова корж. Операцию повторить.
-
Десерт поставить в холодильник на ночь, утром вынуть из формы, посыпать какао-порошком.
На заметку
Стевию в рецепте можно заменить на протеин с ванильным или сливочным вкусом. Вместо агар-агара взять желатин и распустить его так, как указано на упаковке. Вкус готового блюда от этого не изменится.
Недавно пробовала тирамису с бейлисом. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо, рецептик замечательный
Завертайло!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит тирамису с геркулесом и отрубями
спасибо за рецепт…
Еще ни разу не готовила тирамису без яиц recipesfor.ru/deserty/tiramisu/tiramisu-bez-yaits, но уверена на 200%, что будет великолепно.
Вот это ДААААА!!!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
А я готовлю тирамису с геркулесом и отрубями в первый раз.
Давно хочу попробовать сделать тирамису с геркулесом и отрубями))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
А я делала тирамису с геркулесом и отрубями строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!