Фотография кваса из овса.
Квас из овса
От: arofada
домашняя кухня, квас из овса, квас, Простой рецепт, шесть порций
Рецепт квасаОвес - это очень полезно! Приготовленный из него квас прекрасно регулирует обмен веществ в организме, избавляет от шлаков, понижает уровень сахара в крови и прекрасно утоляет жажду в жаркое время! Попробуйте приготовить рецепт кваса. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 3420 мин
- Порций: 6
- Калорий: 45 ккал
- Кухня: Домашняя
- Повод: На природу, Для детей, На полдник
Готовим квас из овса
Ингредиенты
- Овес — 1 стак.
- Вода холодная — 3 л (фильтрованная)
- Сахар — 5 ст.л.
Инструкция
-
Вам понадобится стакан овса.
-
Овес тщательно промываем.
-
Высыпаем овес в 3х литровую банку, добавляем сахар.
-
Заливаем фильтрованной холодной водой и хорошенько все перемешиваем. Оставляем под марлей на трое суток.
-
Квас готов! Сливаем всю воду и заливаем свежую. После трех суток брожения - квас готов к употреблению!
-
Приятного аппетита!
На заметку
Это классический рецепт приготовления кваса из овса. Как я уже писал выше, такой квас обладает многими полезными свойствами и "облегчает" жизнь нашему организму. Очень хорошо употреблять этот напиток, после интенсивных занятий спортом. Здорово и полезно, обязательно попробуйте!
Недавно пробовала апельсиновый квас. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим квас из овса, спасибо огромное за рецептик!!!!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
Вчера был день кваса из овса.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Нашла рецепт кваса на хлебе, понравилось. Что думаете?
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Именно квас из овса часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Спасибо за рецепт кваса из овса, получилось!
Спасибо за квас из овса и красивое оформление!