Фотография постного супа-пюре с черносливом и чесноком без масла.
Постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла
От: Галимов Лиза
домашняя кухня, постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла, суп-пюре, Простой рецепт, четыре порции
Рецепт супа-пюреПродолжается пост, а хочется разнообразия. Пошуршав на нашем сайте по рецептам супов, нашла много вкусного,, но. то одних продуктов нет, то других не хватает. Ну в общем стала импровизировать из того, что было. Попробуйте приготовить рецепт диетического супа-пюре. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 149 ккал
- Кухня: Домашняя
Простой рецепт супа-пюре Суп с капустой Суп с фасолью Суп из брокколи
Готовим постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла
Ингредиенты
- картофель 1 шт.
- фасоль стручковая 1 горсть
- горошек зеленый замороженный 1 горсть
- перец болгарский 1 шт.
- капуста цветная заморожненая 1 горсть
- брокколи замороженный 1 горсть
- чернослив 3 шт.
- чеснок 1 зубчик
- смесь трав 1/2 ч.л.
- соль
- паприка молотая 1 ч.л.
- хлеб ржаной 1-2 кусочка
- чеснок 1 зубчик
Инструкция
-
Скучали у меня в морозилке цветная капуста, брокколи, горошек, перец болгарский, фасоль зеленая.
-
Все это и отправилось в кастрюльку. А еще добавила чуть картошки для сытости и чернослив. Посолила, добавила готовую сухую смесь трав (базилик, петрушка, укроп, сельдерей, майоран, лук-резанец, чеснок) и молотую сладкую паприку.
-
Как только картошка была готова, добавила раздавленный и порезанный чеснок, размешала и выключила. Дала постоять минут пять и пробила блендером. Пока у меня варились овощи порезала черный хлеб, раздавила и порезала зубчик чеснока, хорошенько перемешала хлеб с чесноком, чуток посолила и отправила подсушивать в микроволновку на 3 минуты (через каждую минутку открывать микроволновку и перемешивать). Положить суп в тарелку. сверху сухарики вместе с запеченным чесноком и кушать с удовольствием. Суп получился густым, сытным, ароматным, но не острым, запах и вкус чеснока только в супе. Приятного поста!
-
На заметку
Недавно пробовала суп-пюре из капусты. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
Как красиво!
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
А на приготовление постного супа-пюре с черносливом и чесноком без масла меня вдохновил рецепт постного супа-пюре из красной капусты recipesfor.ru/supy/sup-pyure/postny-sup-pyure-iz-krasnoi-kapusty. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.
Посмотрела на фото постного супа-пюре с черносливом и чесноком без масла, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Спасибочки Галимов
попробуем обязательно
Приготовила постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на постный суп-пюре с черносливом и чесноком без масла, если бы не доверяла рецептам Галимов на все 100%.
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.